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BiEN-ÊTRE, RELAXATION, MEDITATION

A Sceaux (92), 10 km de Paris

HATHA YOGA
RELAXATION MEDITATION

Vous voulez vous détendre, évacuer votre stress ou encore redynamiser votre corps ?

Surya Yoga est un centre de bien-être qui propose des cours collectifs de hatha yoga, hatha flow, yoga intégral avec méditation et yoga nidra.

Cours adultes et enfants !

 
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enfants Guerrier I
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Le Centre Surya Yoga vous souhaite une très belle année 2022 en Yoga!

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Actualités

INSCRIPTIONS 1ER TRIMESTRE 2022 2023:
Les cours de Yoga en salle du 1er Trimestre 2022 2023 sont complets. Il reste des places aux séances de Yoga Nidra.
>> Découvrir les horaires et les tarifs
Les cours sont suspendus du samedi 22 octobre inclus au dimanche 06 novembre pour les vacances de Toussaint.

STAGE "CORPS DE VIBRATION, DE SYMBOLE, DE SILENCE":
Dimanche 20 novembre de 9h à 12h au gymnase du Centre, 29 rue des Imbergères, Sceaux
>> Plus d'infos
>>Inscriptions, nous contacter


PRATIQUEZ PAR VIDEOS SUR LA CHAINE SURYA YOGA !
Le Centre Surya Yoga vous propose aussi une pratique en distanciel à travers des vidéos de cours, via un abonnement annuel à la Chaîne Surya Yoga du 1er Septembre 2022 au 31 août 2023.
Accès permanent et illimité à plus de 130 videos en ligne
 de Yoga doux, Yoga dynamiques, pratiques courtes, tutoriels de postures et pratiques de respiration et de concentration, Méditations, Yoga Nidra et vidéos de Sagesse du Yoga.
>> Découvrir le tarif

Pour plus d'infos, nous contacter

YOGA DOUX

Ce cours ne nécessite pas de condition physique particulière, l'objectif principal étant d'éliminer les tensions et de retrouver calme et bien-être. Exercices de respiration complète, postures de base sans variation, relaxation plus longue entre les postures, relaxation finale par autosuggestion.

DESCRIPTIF DES COURS
faites défiler les diapos
 
 
Stage"Yoga: corps de vibration, corps de symbole, corps de silence"
Stage"Yoga: corps de vibration, corps de symbole, corps de silence"

La pratique du yoga se fait au départ par la force de la volonté. Le corps est alors sous le joug d’un mental éparpillé par les 5 sens et de forces sous-jacentes dues à l’histoire et aux conditionnements du yogi. Puis, se révèle peu à peu son corps subtil, purement vibratoire. Loin de reproduire de l’extérieur une forme dans son corps, l’adepte développe l’écoute et entre peu à peu en résonance avec la structure archétypale de la posture, véritable réseau de lignes dynamiques conforme aux lignes de force de l’univers.

Ce stage vous fera découvrir la structure invisible et sacrée de postures qu’on appelle le Panjara (diagramme). En véritable calligraphe, vous apprendrez à les dessiner avec l’esprit, leur donner forme avec le corps et les animer avec le souffle. En vous reliant à leur essence même, vous en goûterez les fruits subtils.

STAGES

Associant théorie et pratique, les stages visent à élargir la connaissance du yoga, pour compléter les bienfaits des cours.

Ils auront lieu les dimanches suivants de 9h à 12h dans le Gymnase du Centre, 29 rue des Imbergères à Sceaux:

 

20 Novembre 2022: "Yoga: corps de vibration, corps de symbole, corps de silence". Pour un descriptif détaillé, cliquez sur l'image à gauche.

22 Janvier 2023: thème à venir

 

16 Avril 2023: thème à venir

 

 
PLANNING DE LA SEMAINE -TARIFS

 

PRATIQUEZ PAR VIDEOS SUR LA CHAINE SURYA YOGA

- 20€ Adhésion Association 2022 2023

- 140€ Forfait 1er Septembre 2022 au 31 Août 2023

Accès permanent et illimité à plus de 130 videos en ligne ( Yoga doux, Yoga dynamiques, pratiques courtes, Tutoriels, Méditations, Yoga Nidra et vidéos de Sagesse du Yoga). 

 

LES HORAIRES ET TARIFS POUR LA RENTRÉE 2022-2023 EN PRESENTIEL

ADHESION OBLIGATOIRE A L'ASSOCIATION : 20€ à l'année

Elle donne lieu à une assurance responsabilité civile et dommages corporels de base, à des réductions sur les événements d'intervenants extérieurs et à la fête d'association. En revanche, les vols ne sont pas assurés pendant les activités.

 

 

Les inscriptions sont proposées au trimestre: 

 

FORFAIT UNIQUE 1er TRIMESTRE 2022 2023*:

- 20€ Adhésion annuelle Association 2022 2023

- 195€ Inscription hebdomadaire cours d'1h30 Yoga Doux ou Dynamique ou Intégral à un créneau horaire fixe

- 52€ 4 séances Yoga Nidra

 

Cours en présentiel en salle**  ou en ligne sur zoom si présentiel interdit, limités à 17 personnes pour Yoga Doux, Dynamique, Intégral et Yoga Nidra

 

Apporter son tapis en  salle et un certificat médical.

 

* du 06/09/22 au 17/12/22 inclus, hors vacances de Toussaint (du 23/10/22 au 06/11/22) 

**salle du 9, rue Michel Voisin, desinfection, aération et distanciation selon les conditions sanitaires imposées pendant la période de Covid-19

 

Pour plus d'infos, nous contacter

* Les cours de YOGA NIDRA ont lieu une fois par mois, aux dates suivantes en 2022-2023: 
16/09, 14/10, 25/11, 09/12, 06/01, 03/02, 24/03, 14/04, 12/05, 09/06
 
Ce planning s'entend hors vacances prévues en 2022 - 2023 aux dates suivantes:
- du 22/10 au 06/11 
- du 18/12 au 02/01
- du 04/03 inclus au 19/03
- du 23/04 au 08/05

Fin des cours le samedi 24/06 inclus.
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