BiEN-ÊTRE, RELAXATION, MEDITATION
A Sceaux (92), 10 km de Paris
HATHA YOGA
RELAXATION MEDITATION
Vous voulez vous détendre, évacuer votre stress ou encore redynamiser votre corps ?
Surya Yoga est un centre de bien-être qui propose des cours collectifs de hatha yoga, hatha flow, yoga intégral avec méditation et yoga nidra.
Cours adultes et enfants !
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Le Centre Surya Yoga vous souhaite une très belle année 2021 en Yoga!
Actualités
INSCRIPTIONS 2020-2021:
En raison du Covid-19, nous procédons aux inscriptions par périodes de l'année:
FORFAIT UNIQUE 3ème TRIMESTRE*:
-20€ Adhésion annuelle Association 2020 2021
-150€ Inscription hebdomadaire Yoga Doux ou Dynamique ou Intégral à un créneau horaire fixe
-45€ 3 séances Yoga Nidra
Cours en ligne sur zoom puis en présentiel en extérieur selon météo ou en salle** dès autorisation, limités à 15 personnes pour Yoga Doux, Dynamique, Intégral et à 18 personnes pour Yoga Nidra
Apporter son tapis en extérieur ou en salle et certificat médical.
* du 28/03/21 au 20/06/21 inclus, hors vacances de Pâques (du Sa 17/04/21 au Di 02/05/21)
**salle du 9, rue Michel Voisin, desinfection, aération et distanciation selon les conditions sanitaires imposées pendant la période de Covid-19.
PRATIQUEZ CET ETE 2021 PAR VIDEOS SUR LA CHAINE SURYA YOGA
- 20€ Adhésion Association 2021 2022
- 25€ Forfait 1er Juillet 2021 au 31 Août 2021
accès permanent et illimité à 10h de videos en ligne càd 10 à 20 vidéos, renouvelées à raison de 4 vidéos par semaine de:
- au moins 2 vidéos de Yoga (doux, dynamique, pratiques courtes, tutoriels)
- au moins 2 vidéos de Méditation, de Yoga Nidra ou de Sagesse du Yoga
Pour plus d'infos, nous contacter
YOGA DOUX
Ce cours ne nécessite pas de condition physique particulière, l'objectif principal étant d'éliminer les tensions et de retrouver calme et bien-être. Exercices de respiration complète, postures de base sans variation, relaxation plus longue entre les postures, relaxation finale par autosuggestion.
DESCRIPTIF DES COURS
faites défiler les diapos
Stage "Yoga et Emotions"
D
Stage"Yoga et Emotions"
STAGES
Associant théorie et pratique, les stages visent à élargir la connaissance du yoga, pour compléter les bienfaits des cours.
Le tarif est de 50€, 45€ pour étudiants, seniors et chômeurs
Ils auront lieu les dimanches suivants de 9h à 12h dans une salle municipale:
11 Octobre 2020:
"Yoga et Emotions" STAGE ANNULE (Covid-19)
29 Novembre 2020:
31 Janvier 2021:
28 Mars 2021:
Un document reprenant théorie et pratiques du stage est remis aux participants.
PLANNING DE LA SEMAINE -TARIFS
ADHESION OBLIGATOIRE A L'ASSOCIATION : 20€ à l'année
Elle donne lieu à une assurance responsabilité civile et dommages corporels de base, à des réductions sur les événements d'intervenants extérieurs et à la fête d'association. En revanche, les vols ne sont pas assurés pendant les activités.
COURS DE YOGA: 1h30
cours à l'unité: 19€ ; 17€ *
carte de 10 cours: 158€ ; 143€ *
inscription à l'année 1x/sem.: 416€ ; 375€ *
COURS DE YOGA INTEGRAL: 2h
cours à l'unité: 24€ ; 22€ *
inscription à l'année 1x/sem.: 500€ ; 450€ *
1.5 cours sera comptabilisé sur la carte de 10 cours "Yoga"
2 COURS/SEM. A L'ANNEE: 2°COURS A 50%
Yoga + Yoga: 624€ (au lieu de 832€)
Yoga Intégral + Yoga: 708€ (au lieu de 916€)
COURS YOGA NIDRA: 1h par mois
cours à l'unité: 17€, 15€*
inscription à l'année 1x/mois: 130€, 118 €*
STAGES: 3h
4 stages dans l'année, tarif du stage: 50€ ; 45€ *
* Tarifs réduits pour étudiants, chômeurs et seniors sur présentation de la carte uniquement.
* Les cours de YOGA NIDRA ont lieu une fois par mois, aux dates suivantes en 2020-2021:
18/09, 02/10, 06/11, 04/12, 08/01, 05/02, 05/03, 02/04, 07/05, 04/06
Ce planning s'entend hors jours fériés et vacances (scolaires) prévues en 2020 - 2021 aux dates suivantes:
- du 17/10 (inclus) au 01/11
- du 19/12 (inclus) au 03/01
- du 13/02 (inclus) au 28/02
- du 17/04 (inclus) au 02/05
Fin des cours le samedi 19/06 inclus.
