BIEN-ETRE, YOGA, RELAXATION, MEDITATION

à Sceaux (92), à 10km de Paris

Vous voulez vous détendre, évacuer votre stress ou encore redynamiser votre corps ?

Surya Yoga est un centre de bien-être qui propose des cours collectifs et individuels de hatha yoga, des relaxations et méditations guidées.

 

Inscriptions 2017-2018 

  

Par courrierAux horaires des cours

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  Cours adultes et enfants!

Stage "Yoga Nidrâ, voie de connaissance de Soi et d'Eveil"

Di 21/01/18, 9h-12h, au 9 rue Michel Voisin,Sceaux

En première intention, Yoga Nidrâ procure une détente délicieuse et l’expérience du lâcher prise. Trancendant les 3 états de conscience ordinaires, veille, rêve et sommeil profond, Yoga Nidrâ est en réalité un 4° état et une méthode. Il s’agit de parcourir le labyrinthe de son intériorité pour mener à la connaissance de Soi et à l’Eveil, par des respirations et visualisations créatrices. Ce stage consistera en :

-des pratiques préparatoires de lâcher prise, pour flirter avec la zone entre veille et sommeil

-des pratiques d’entraînement à l’attention et à la visualisation

-des séances complètes de Yoga Nidrâ

Un document décrivant théorie et pratiques sera remis en fin de stage.

Tarif 53€, 48€ seniors, chômeurs, étudiants

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Surya Yoga

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